bo.medrupro.ru

Zdravog načina života za djecu: 8 Savjeti za roditelje

Video: Kako bi neposlušnog djeteta? - Dr. Komarovsky

Zdravog načina života za djecu: 8 Savjeti za roditelje
Svi roditelji žele samo dobro i sreću svoje djece. Svi pokušavaju i naporno radi da raste iz njih zdrave i pristojni ljudi. Ja nemam djecu, ali znam kako ću ih podići i šta da uči, kada dođu na vidjelo. Dijete bi trebalo da počne učenje o zdravim navikama i trezven stav prema životu u najkraćem mogućem roku. Zdravog načina života za djecu mora biti nešto značajno i važno uzeti korijena u njihovim glavama. Na kraju krajeva, zdrava generacija - jake generacije biti ponosni.

Zdravog načina života za djecu od prvog koraka

Stav prema životu u djece počinje da se formira veoma rano. Prije svega, to zavisi od njihove okoline, ljudi koji provode vrijeme s njima većinu svojih života - njihovi roditelji.

Upoznati sa izrazom: "Dijete je kao spužva - brzo upija sve što se događa oko". Djeca gledaju, uče i eksperiment. Sve što se događa u obitelji, u svakom slučaju, smatra ih. Zbog toga je potrebno da pokaže djeci maksimalnu brigu i pažnju.

Zdrav način života i svoju bazu - složen koncept za mali rendžer i istraživač. Zbog toga je potrebno da se probije ga u komponente i početi sadnja pravo, zdrave navike. To je s njima u djece počinje da se formira ideju o zdravlju režima i disciplinu.

Moja dnevna rutina za djecu

Moje svakodnevne rutine - je serija navika da dijete treba naučiti. Sve počinje u jutarnjim satima, a završava u večernjim satima.

djeca

  • U 06: 50-07: 00 - u porastu. Za djecu ujutro buđenje obično odvija nije lako, jer njihov nervni sistem još uvijek nije u potpunosti konsolidovati. Stoga, možete dopustiti im da legnu u krevet za nekoliko minuta.
  • Jednom pospan klinci konačno probudio i ustao iz kreveta, morate ih poslati ravno u toalet. Neka im to sve moje akumulirane hitnim pitanjima.
  • Onda treba učiti djecu da popuni krevet. Nemoguće je učinio roditeljima - neka deca uče nezavisnost. Dva ili tri minute te da će biti dovoljno.
  • 7:10 - deset minuta ujutro vježba. Provedite ga sa djecom sam srećan. Pokret - to je čitav naš život. Jutro vježbe u budućnosti može poslužiti kao poticaj za sport. Zdrav način života za djecu ne bi bila potpuna bez aktivan život.
  • 7:20 - operi zube, operite i uzeti kontrast tuš, koji ne samo da navijaju, ali i ojačati imunitet djeteta.
  • 07:30 - vrijeme za "dotjerati". Ako se djeca stvari prije nego kuhani noći, nije trebalo dugo za djecu.
  • 7:35 - doručak. Koristan i ukusan jutarnji obrok (žitarice) treba napuniti ugljikohidrata tijelo djeteta, barem prije ručka.
  • Nakon obroka - za pranje posuđa. Bolje je naučiti djecu da peru posuđe u ranoj dobi. U suprotnom, u budućnosti to može dovesti do problema.
  • 7:45 - djeca oblače i idu u školu.
  • Nakon škole, 14: 00-14: 30, - ukusan domaći ručak, nakon čega možete komunicirati na besplatne teme.
  • 15: 00-17: 00 - Posjetite krug ili sportske sekcije. Neki roditelji odmah nakon ručka prisiljavaju djecu da rade svoj domaći zadatak. Činjenica da to nije u potpunosti točno. Popodne treba trošiti aktivno, a vremenske prilike dozvole, na svježem zraku.
  • 17: 00-18: 00 - trening škole zadaću. Made biznis - hodati sigurno.
  • 18: 30-19: 30 - večera i slobodno vrijeme. Evening - najbolje vrijeme za snošaj. Možete razgovarati s djecom svoja iskustva iz prošlosti dan.
  • 22:00 djeca imaju slobodnog vremena.
  • Od 22:00 do 07:00 - san.

Video: Kako nahraniti dijete u dobi od 8 mjeseci. Savjeti za roditelje - Unija pedijatara Rusije.

Svaka izjava će biti podržan od strane jasno objašnjenje "Zašto i zbog čega?" Dakle, za djecu postaje jasno zašto njih ne želi da to učine mama ili tata.

U prvi mah, za formiranje ovih navika, djeca kojima je potrebna pohvala i moralnu podršku od roditelja. Dakle, sve naučio mnogo brže. Praise - nevjerojatno efikasna stvar mnogo korisniji cenzure. Pogotovo ako se čuje iz usta roditelja.

Video: Da li treba da daju svoj djeci vitamine? Savjeti za roditelje.

Evo jednostavnog i poznati nam iz djetinjstva svakodnevne rutine. Na kraju krajeva, naši roditelji nama predavala dobre navike, ulijeva zdravog načina života za svoju djecu.

Ko je odgovoran za zdrave umove djece?

Jasno je da je način života roditelja djeteta su također pod jakim utjecajem njegova svest. Pušenje i alkohol jer mu interes ...

Iako je nakon pušenja vjerojatno potpuno očistiti pluća, ona je i dalje definitivno ne bi trebalo da počne da puši!

Tako da je način života roditelja igra ključnu ulogu u odnosu na svoju djecu u svijetu. Nisam u stanju usaditi u djecu zdravom načinu života i pravo stav prema zdravlju onaj koji zanemaruje stanje svoje zdravlje i ne izgleda zdravo.

Video: Dvojezičnost u porodici i njen uticaj na razvoj jezika djece. Savjeti za roditelje - Unija pedijatara Rusije

Dobro, ako nastavnici znaju kako da usadi u djecu zdravog života u ranoj fazi u vrtiću.

8 Savjeti za roditelje

  1. O svom zdravlju, kao i da se tvoja djeca da ga tretiraju. Za formiranje zdrave svijesti djece je možda najvažnije. Sa ovim neće biti problema kod onih koji su već vodi zdrav način života.
  2. Morate pokupiti i uzeti u obzir sve slike-Verbal Djeca pridruživanju, koje se tiču ​​ne samo zdravlje. Ovo je vrlo važno, jer to će biti moguće na vrijeme utjecati na loše udruženja i podržavaju dobro.
  3. Navike i vještine su usko povezani i doprinose zajednički razvoj jedna od druge. Stoga, accustoming djecu da peru zube, pranje ruku, jutarnju gimnastiku, itd, ne zaboravite o vještinama sigurno ponašanje.
  4. Definitivno, neophodno je da se često hvale dijete. Napisao sam ranije, da pohvale - efektivna stvar.
  5. Obrazovanje - višedimenzionalni proces. Stoga, uz zdrave navike i vještine treba da razvije duhovnu suštinu. Kvalitetama kao što su odgovornost, humanost i osjećaj dužnosti, takođe, imaju mjesto u zdravom razvoju djece.
  6. Nemojte zaboraviti da upišu svoju djecu u jednoj od sportskih sekcija, koji su u vašem gradu: nogomet, košarka, odbojka, rukomet, plivanje, gimnastika, ples, itd Pretpostavljam da ne znaju šta nerad i vodi aktivan život.
  7. Ako ste pušač i (ili) vole da piju pivo kod kuće s ribom - bacanje. U suprotnom, pozovite interes djece u ovim lošim navikama. Za razumna osoba treba da bude jasno.
  8. Zdravog načina života za djecu čine najbliži ljudi - njihove roditelje. U očima djece, oni bi trebali biti primjer ne samo za ove sam, ali za sve ostale previše.

Pomozite svom djetetu početi razvijati zdrav duh u ranoj fazi - nije lak zadatak. Međutim, obrazovanje je nikada ne smatra jednostavan zadatak. Ja znam da je zdrav način života je mjesto da se u glavama naše djece - zdrava i jaka generacije.

Udio u društvenim mrežama:

Povezani

bo.medrupro.ru
Bolest Zdravlje Dijagnostika Analizira Lijek Pripreme Ethnoscience Trudnoće i porođaja Odgovori na pitanja Miscelanea