bo.medrupro.ru

Kako povećati broj spermatozoida

Video: Kako povećati broj svojih sperme? 18+

Kako povećati količinu sperme pušten

spermatozoidaAko se par planiraju da postanu roditelji, ali nakon donošenja takve odluke, dok provjera ispostavilo se da čovjek nije jako visok nivo broj spermatozoida, što je vrlo važno obratiti pažnju na to i podigne na trudnoća napraviti češće.

Prvo provjeri sa doktorom razlozi za tako niske broj spermatozoida, ali paralelno, moguće je uzeti u obzir nekoliko savjeta znati kako učinkovito možete povećati količinu sperme.
Korisni savjeti:
Prvo utvrditi uzrok male količine sperme, u većini slučajeva, to je zbog loše navike utiču na proizvodnju sperme, ali je i pod uticajem određenih bolesti i zbog toga može biti različita rješenja.

Poznato je da je volumen sperme pušten tokom svakog ejakulacije kod muškaraca prosjeku 2-4 ML- Ako mali volumen sperme tokom ejakulacije je pušten na slobodu, (Koji se sastoji od sjemene tekućine i sperme), manje od 1,5 ml. fenomen nazyaetsya oligospermia.

Video: Dick Struktura - Kako za povećanje vašeg penisa kod kuće?

Prema WHO koncentracije standarda sperme treba da bude najmanje 15 Mio / u 1 ml. Ako je broj spermatozoida u 1 ml. manje od tog broja, se zove oligozoospermija.

Ako čovjek je potpuno zdrav, onda, prije svega, da se menja, da se poboljša ishranu. Povećajte ishrani količinu proteina (poželjno nemasno meso, piletinu i ribu), kako bi se smanjio unos masti, pržene i ukloniti iz ishrane brze hrane, jesti svakodnevno voće, mahunarke i povrće, to će povećati sadržaj vitamina i hranjivih tvari ulaze u tijelo i povećati količinu sperme.
Kao i loše navike (alkohol, droga i duhana) utiču na plodnost (plodnost) žene, ista stvar se događa s muškarcima, koji utiču na količinu i kvalitetu sperme. Prema tome, ako čovjek puši, ovo je savršeno vrijeme da ostavim cigarete, što se tiče alkohola, najbolje je da ga konzumiraju umereno.
Višak kilograma sljedeći odlučujući faktor u humanoj reprodukciji, što utiče na plodnost. Da bi se poboljšala broj spermatozoida bi trebalo da bude dijete, pod nadzorom profesionalnog ako postoji višak kilograma.
Morate koristiti odgovarajuću veličinu donjeg rublja, nemojte zatvarati i ne previše toplo, što bi pregrijati testisa previše, jer utiče na proizvodnju sperme. U sportu, treba koristiti za praktičnost suspenzor (Torbica za podršku skrotum).
Izbjegavajte stres - to je vrlo važno, kao i da ne bude opsjednut temom očinstva, jer samo podiže krvni pritisak, što također utječe na broj spermija proizvedenih u organizmu.
Sportske aktivnosti pomoći za ublažavanje napetosti i poboljšanje cirkulacije krvi koja dovodi do bolje i trajnije erekcije i bolji seks. Uzeti zajedno, ovi elementi su pozitivno utjecati na uspješnu trudnoću
Spermatozoida je toliko važno jer je njen kvalitet, pa ako želite ulushit i na taj način, možete pratiti na savjet dati u ovom članku.
Imajte na umu da prije nego što spomenuti problem plodnosti (neplodnost), morate pokušati dobiti trudna prirodnom obliku najmanje godinu dana. Također možete koristiti promjenu držanje za veću vjerovatnoću da zatrudni.
Ako ste u praksi ove savjete za nekoliko mjeseci bez uspjeha, ne bi trebalo posjetiti specijalista dobiti više istraživanja u dubinu. Korištenje lijekova za povećanje broja spermija, kao što su VolumePills ili tabletkok Semenax (Semenaks), Spermaplant, (Spermaplant) može se preporučiti u ovoj situaciji, ali kao i za sve lijekove, oni imaju kontraindikacije, a samim tim i bolje korištenje prirodne načine da se poveća broj spermatozoida.

Video: kvalitet sperme mogu popraviti sa Yohimbe Forte

Kako povećati broj spermatozoida na prirodan način?

Možete napraviti planove porođaja, ili samo žele da poboljšaju svoj "moć" tokom seksa, u svakom slučaju, za svakog muškarca je važno osigurati seksualno zdravlje održavanje optimalne nivo sperme. Ali pored broja spermatozoida broje koncentracije, pokretljivost (sposobnost kretanja), veličina i oblik spermija sadržanih u njima.

Međutim, postoje i različitih razloga: kao smanjenje testosterona, retrogradna ejakulacija, proširene vene, genetski faktori, a do infekcije koje mogu utjecati na zdravstveno stanje sperme. Međutim, postoje i prirodni proizvodi koji se mogu spriječiti ovu situaciju, kao što su:
Povećanje broja spermijaOmega-3 kiseline. Ova supstanca je prisutan u velikim količinama u stanicama koje proizvode spermu. Prema umjetnosti, omega-3 kiseline, koje se nalaze u spermi repovima može priložiti svoju spermu elastičnost i fleksibilnost, što poboljšava svoje mobilnosti.
L-karnitin. Ovaj nutrijent koji sadrži masne kiseline koje proizvode metaboličke energije sjemena. Prema istraživanjima, dodavanje L-karnitin pomaže u poboljšanju koncentracije, broj i pokretljivost spermija.
Cinka. Dokazano je da upotreba ove mikrominerala pomaže da se poveća broj spermatozoida kod muškaraca sa niskim nivoom sperme. Međutim, prekomjerna unos cinka može uzrokovati smanjenje njihove mobilnosti.
selen. Također, selen može poboljšati pokretljivost spermatozoida. Ali, kako se ispostavilo, to se ne javlja kod svih pacijenata.
Drugih prirodnih proizvoda koji pomažu poboljšati zdravlje spermija - koenzim Q10, vitamin C, vitamin B12, vitamin E i likopen (biljni pigment koji je prisutan u crveno voće i povrće, likopen bogate paradajz).

Udio u društvenim mrežama:

Povezani

bo.medrupro.ru
Bolest Zdravlje Dijagnostika Analizira Lijek Pripreme Ethnoscience Trudnoće i porođaja Odgovori na pitanja Miscelanea